Effektiv AI för mental hälsa
メンタルケアAI: self mind är en gratis iPhone-applikation inom livsstils- och hälsokategorin som fokuserar på mental hälsa. Denna AI-baserade plattform erbjuder användarna en unik möjlighet att hantera stress genom naturliga samtal som lär sig av användarens känslor och beteenden. Genom att identifiera stressfaktorer och tänkesätt kan appen föreslå anpassade metoder för stresshantering. Dessutom kan användarna mäta sina stressnivåer och få en objektiv förståelse för sitt mentala tillstånd.
Appen erbjuder även en dagboksfunktion där användare kan dokumentera sina interaktioner med AI:n samt reflektioner från dagen. Detta ger en långsiktig översikt över deras tankar och känslor. För att ytterligare stödja användarna tillhandahåller appen artiklar om mental hälsa, vilket gör den till en komplett resurs för dem som söker förbättra sitt välbefinnande. En 7-dagars gratis provperiod gör det enkelt för nya användare att utforska funktionerna innan de väljer att prenumerera.
